節制水を利用する!

水が流れるように物事がスムーズにいくというカード。ダイエットには水を利用すると良いみたいね~スイミング、池や湖畔の散歩、入浴など。そして水を意識的に毎日1リットル以上飲むようにすると良い。

カラー: 水色 黄色 紫色
スポット:湖・池、ペンション、クルーズ
フード:ヨーグルト、酢、スープ料理、フルーツパフェ、レモングラス
ラッキーアイテム:キープモイストウォーター

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